今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享鲜虾仁的做法的宠物知识,其中也会对新鲜虾仁怎么做(新鲜虾仁怎么做汤好吃)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
滑蛋虾仁 1、把新鲜的河虾剥出虾仁,挑去虾线,放在淡盐水里浸泡20分钟,捞出后控干水分。 2、用玉米淀粉、料酒、蛋清、糖、盐腌制虾仁10分钟,随后放入沸水中焯水30秒。 3、鸡蛋打成蛋液,加盐、白胡椒粉调味,再把焯水后的虾仁放入蛋液内,加入葱花、水淀粉搅匀。水淀粉是“滑蛋”的关键,如果不放水淀粉,是做不出这种滑软水嫩的口感的。 4、油锅烧到五成热,调小火,把蛋液倒入锅内,等到蛋液底部开始凝固后就关火,利用锅内余温把鸡蛋炒熟。一定要注意好火候,如果炒过头了,鸡蛋完全凝结起来,就会炒老了,没有嫩嫩的感觉啦! 滑蛋虾仁是非常经典的粤菜,它的特点就是嫩、滑、鲜,因此烹饪的时候一定要掌握好火候和时长,这样虾仁和鸡蛋都能有特别滑嫩细软的口感,简直嫩到滴出水,很适合做给孩子吃。 虾仁本身的鲜味融入到鸡蛋里,不用放味精,都鲜美异常,特别好吃。
虾仁炒蒜苗的做法步骤:
材料生鸡蛋2-3只,鲜虾小半碗,蒜黄小半碗
作法
一、蛋打撒,放少量盐、胡椒面和少量米酒,用叉子打撒鲜虾造粒,用盐、胡椒面和米酒抓腌,15-30分钟后出锅加点油,稍用油滑炒过,八完善就可以了,炒后放进鸡蛋液碗里;
二、蒜黄切割成小段,另出锅把蒜黄稍炒下,刚转色就能够 ,不加盐,以防出水量,无需炒很熟,说白了生葱熟蒜,稍炒炒,是避免 蒜黄在炒鸡蛋时熟不透,炒后放进鸡蛋液碗,并搅拌均匀;
三、出锅,加点油,油比平常烧菜多一些少,倒进混和好鸡蛋液,尽可能将原材料铺平,用铁铲稍翻,炒至刚熟可出锅。
虾口味鲜美,营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质,能增强人体的免疫力和性功能,补肾抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,缓解神经衰弱症状。
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
可以做一道芹菜炒虾仁,芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美,一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。下面简单介绍如何制作这道芹菜炒虾仁。 芹菜炒虾仁的食材:芹菜150克、虾仁60克、盐2克、植物油10克、水淀粉适量。 芹菜炒虾仁的做法: 1、将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段。 2、虾仁洗净,上浆待用。 3、起油锅,先下虾仁炒至半熟铲起,再起油锅炒芹菜至半熟,放虾仁同炒。 4、下盐调味,炒熟即可。 食用价值: 1、芹菜一直是各家庭的常备菜色之一,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右,可谓是一种营养价值极高的蔬菜。 2、而虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。